طريقة عمل بودينج التوت والفراولة بكل سهولة ليكفي 2 فرد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير بودينج التوت والفراولة سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .
المقادير
- 6 حبة 16 تو منزوع الأطراف
- 500 جم توت وفراولة
- 200 جم سكر
- 250 جم توت مشكل وفراولة
- يقلب البودينج على طبق التقديم ويزين بفواكه مختارة أو بورد مجفف
- تأكدي عزيزتي أن هذه الوصفة تحتوي على فيتامينات مهمة للرجال حيث أكد باحثون بريطانيون أن التوت والفراولة من الفواكه المهمة التي تساعد في زيادة القدرات العاطفية للرجل ونشاطه الجنسي وذلك لاحتوائه على الزنك الذي يعد أكثر العناصر ارتباطاً بالنشاط الجنسي لتحكمه بهرمون الذكورة
خطوات التحضير
-
1
يغلف إناء دائري بالتوست ويترك 3 أو 4 توست لتغليف أعلى الإناء
-
2
يسوى نصف التوت والفراولة مع السكر على موقد متوسط الحرارة حتى يذوب السكر ثم يترك ليغلي على الهادئ لمدة 5 دقائق
-
3
يضاف بقية التوت والفراولة إلى الكمية المسواة على الموقد وتخلط لتتشرب العصير الناتج عن التسوية
-
4
تصب الفواكه والعصير فوق التوست ثم يتم تغليفها بقطع التوست المتبقية
-
5
يوضع ثقل فوق البودينج ويترك في البراد طوال الليل
