تعرفي على طريقة تحضير أشهى العصائر الطبيعية ، عصير الشمندر بالفواكة وقدميه لعائلتك لمفيد من الصحة والعافية
المقادير
- 2 حبة الشمندر (مقشر ومقطع مكعبات صغيرة)
- 2 حبة طماطم (مقطعة)
- 3 حبة البرتقال (مقشر ومقطع)
- 2 حبة الرمان (فرط)
- 2 ملعقة كبيرة العسل (أبيض)
خطوات التحضير
-
1
?يغسل الشمندر ويقشر ويغلى لمدة 20 دقيقة.
-
2
?نضرب كل من الشمندر وباقي المكونات في الخلاط الكهربائي لمدة 3 دقائق، ويقدم بارد.
-
4
تعلمي تحضير المزيد من العصائر الطبيعية:
-
5
عصير النعناع مع الليمون الحامض
لذا، ها أنت ذا! طريقة سهلة ولذيذة لعمل عصير الشمندر مع الفواكه. أتمنى أن تكون قد استمتعت بهذه الوصفة وأن تجربها بنفسك. إذا قمت بذلك، فتأكد من إخباري بكيفية ظهوره في التعليقات أدناه. شكرا للقراءة!
