عصير الشمندر بالبلوبيري ... أبهري ضيوفك وعائلتك بتقديم أطيب العصائر الطبيعية المنزلية، تعلمي بأسهل الخطوات طريقة التحضير وقدميه على سفرتك طازجاً شاهدي: عصير الشمندر والموز بالفيديو
المقادير
- 1 حبة الشمندر (مسلوق ومقشر ومفروم مكعبات)
- كوب البلوبري (طازج)
- 5 قطعة ثلج
- ربع كوب حليب لوز
- ملعقة كبيرة العسل
خطوات التحضير
-
1
ضعي الشمندر والبلوبيري والثلج وحليب اللوز والعسل في الخلاط.
-
2
اضربي المزيج لمدة 5 دقائق حتى تتجانس المكونات ويصبح المزيج ناعماً.
-
3
صبي الخليط في أكواب وقدميه.
