عصير الاناناس و الكيوي من المشروبات التي تزيد معدل حرق الدهون سريعًا، جربيها. جربي أيضًا: سموذي الحمضيات لمقاومة الأنفلونزا
المقادير
- ملعقة صغيرة - عصير ليمون
- حبة - متوسطة اناناس طازج مقشرة مكعبات (مفروم)
- 3 ملعقة كبيرة - عسل
- 4 حبة - كيوي مقشر و (مقطع مكعبات)
- 0.25 كوب - ماء
خطوات التحضير
- 
                                        1ضعي الكيوي المقطع و الماء و الاناناس و عصير الليمون في الخلاط الكهربائي 
- 
                                        2اضربي المزيج جيدا لمدة دقيقتن حتى يصبح ناعما ومتجانسا 
- 
                                        3اسكبي العصير في اكواب و حليه بالعسل و قدميه فورا 
شكرًا على القراءة! أتمنى أن تكون قد استمتعت بهذا المنشور حول كيفية صنع عصير الأناناس والكيوي لحرق الدهون. إذا كان لديك أي أسئلة أو تعليقات، فالرجاء تركها أدناه. يسعدني أن أسمع أخبارك!
 
             
                                             
                         
                         
                        