وصفات اكل في مكوناتها

الوصفات

2023-10-17

طريقة عمل صينية السمك الفيليه بالفرن بالبطاطس

صينية السمك الفيليه بالبطاطس وجبة رائعة، يحبها الأطفال ربما بسبب صلصة الطماطم التي يعشقها كل طفل، عدا عن فوائد السمك والذي يجب أن يتناوله الأطفال مرة في الأسبوع على الأقل .

2023-10-17

طريقة عمل كبة البرغل بالبندورة على الطريقة اللبنانية

كبة البرغل بالبندورة وصفة تقليدية عربية تحضر في أغلب بلدان الشرق الأوسط ، وهي أكلة محبوبة وخفيفة على المعدة ، ومن المعروف ان البرغل احد المكونات الرئيسية لمعظم انواع الكبة ن وهو المسمى بـ مسامير الركب ، لما يقدمه من فوائد لجسم الانسان .

2023-10-17

طريقة عمل الملوخية الخضراء المجمدة

الملوخية الخضراء المجمدة ،الملوخية من الأكلات الشعبية في مصر،وبلاد الشام،والملوخية غنية بالمعادن المفيدة للجسم ؛حيث تحتوي على البوتاسيوم،والكالسيوم ،والحديد،وغيرها ،وتختلف طرق إعداد الملوخية حسب كل بلدٍ.اليوم اخترنا لكِ طريقة عمل الملوخية الورق بالدجاج في الفرن التى تشتهرُ بها بلاد الشام ،وتتميز بطعمِها الشهى ومذاقِها المميز.

2023-10-17

طريقة عمل صلصة الريحان و الصنوبر

صلصة الريحان مع الصنوبر ونكهة الثوم وخليط زيت الزيتون وعصير الليمون، هي صلصة مميزة لا يمكن أن نتخيل طعمتها القوية والزكية بالسلطة، ويمكنك تجميدها بالثلاجة كمكعبات مخصصة للنكهة أثناء تحضير الشوربة بالخضار .

2023-10-17

طريقة عمل تاكو السمك

تاكو السمك ، لفائف مغذية من خبز التورتيلا محشوة بفيليه السمك الأبيض المشوي مع صلصة من قطع الأناناس الصغيرة، البصل، الفليفلة مع الكزبرة الخضراء.

2023-10-17

طريقة عمل سندويتش الماك

سندويتش الماك من انواع السندويتشات السهلة واللذيذ والذي تستطيعين اعداده بسرعة في حال لم يكن لديكي الوقت الكافي لاعداد وجبة الغداء فقط اتبعي الوصفة التالية .

2023-10-17

طريقة عمل ‏‫ حساء الشمندر الأحمر

حساء الشمندر قد لا يكون طعم الشمندر محببا للكثيرين لذلك ننصحك اذا كان هناك نوع من الخضار لا تحبيه فاصنعي منه شوربة وهنا نتحدث عن شوربة الشمندر والجميع يعلم فوائد الشوندر الأحمر كثيرة فهو يستعمل لعلاج فقر الدم لإحتوائه على حمض الفوليك فيتامين (B 9) الذي يعطى للحامل في بداية حملها ، كما أنه يحتوي على نسب عالية من البوتاسيوم والمغنيزيوم وهو يساعد على التخلص من حصى الكلى ويطهر الأمعاء لذلك بعتبر الشمندر وقاية وعلاج ونكهة وطعم. واليكم سيداتي هذه الوصفة المفيدة لكنّ ولأطفالكن:

2023-10-17

طريقة عمل حشوة التاكو بالدجاج

حشوة التاكو بالدجاج ، طبق شوربة تاكو باللحم سهل ولذيذ ويمكن تحضيره سريعاً على وجبة العشاء فلا يستغرق أكثر من 20 دقيقة كما أنه يتميز بنكهاته وتوابله الشهية ويمكن تحضيره بقدر طبخ واحد ولا داعي للفوضى في المطبخ .

2023-10-17

طريقة عمل كيكة الليمون الطرية كيكة خفيفة ولذيذة

كيكة الليمون الطرية قطع صغيرة جميلة ولذيذة من الكيك، تخبز في عدة أكواب مستطيلة ليكون بين يديك طبق مميز وشهي يناسب تقديمه لضيوفك في جلسة ممتعة مع العصير الطازج أو القهوة ، وما يميزها انها كيكة خفيفة وذات نكهة مفعمة بالليمون .