وصفات اكل في مكوناتها تونا

الوصفات

2023-10-17

طريقة عمل سلطة التونة بالخس للرجيم

سلطة التونة بالخس للرجيم .. تمتعي بتناول وجبة مفيدة وخفيفة وقلية السعرات الحرارية ، اخترنا لك أطيب سلطات الرجيم معدة بالتونة الشهية

2023-10-17

طريقة عمل سلطة التونة للدايت

سلطة التونة للدايت .. تشجعي بإنقاص وزنك ، وتعلمي يومياً طريقة عمل سلطات الرجيم المشبعة، الخفيفة واللذيذة بطعم التونة

2023-10-17

طريقة عمل بانيني بالتونة للرجيم

بانيني بالتونة للرجيم .. اكتشفي طريقة عمل الساندويشات السهلة لرجيمك، بخطوات سهلة جداً، تمتعي بوجبة قليلة السعرات الحرارية معدة من التونة الشهية مع شرائح من التوست الخفيف

2023-10-17

طريقة عمل سلطة التونة

يتمتع طبق سلطة التونة بفائدة كبيرة، فهو يحتوي على القيم الغذائية العالية، وأيضاً يعدّ من الأطباق السهلة جداً بتحضيرها، لوجبة خفيفة وطيبة أعدي سلطة التونة

2023-10-17

طريقة عمل سلطة التونا بالشبت للرجيم

سلطة التونا بالشبت للرجيم.. اكتشفي طريقة تحضير سلطة التونا بالشبت للرجيم، بطريقة تحضير بسيطة وسهلة، وسلطة التونا بالشبت للرجيم من أفضل الوصفات التي تحضر للرجيم لاحتوائها على سعرات حرارية قليلة، ولفوائدها الكبيرة ..

2023-10-17

طريقة عمل سلطة المكرونة بالتونا

ما يميز المكرونة بأنها تحضّر بعدة أشكال، حضرنا لك اليوم طبق جانبي طيب وسهل، مكوّن من المكرونة، والتونا، سلطة المكرونة بالتونا، طبق رائع جداً وغني بالطعم

2023-10-17

طريقة عمل سلطة التونا بالرز والخضار

سلطة التونا بالرز والخضار .. يعتبر سمك التونة الشهي من أخف أصناف السمك المناسب تحضيره كطبق سلطة رائع الطعم وسهل الإعداد.. جربيه الآن مع عصرة ليمون شاهدي: سلطة الفاصوليا البيضاء بالتونة بالفيديو

2023-10-17

طريقة عمل كينوا بالتونة والخضار لرجيم صحي

كينوا بالتونة والخضار لرجيم صحي .. حتى لا تملّي من وصفات الرجيم، اخترنا لك طبقاً رائعاً ومشهياً محضر بأصناف الخضار المتنوعة مع الكينوا الصحية والمميزة

2023-10-17

طريقة عمل التونة مع الذرة الحلوة

التونة مع الذرة الحلوة، لتضيفي إبداع على السفرة، باستخدام خبز الساندويتش الأبيض من لوزين – سكويرز، تعلمي طريقة عمل التونة مع الذرة الحلوة، وجبة خفيفة ومثالية، وسريعة، وننصحك بتحميص الخبز لطعم مميز وطيب