وصفات اكل في مكوناتها سبانخ

الوصفات

2023-10-17

طريقة عمل دجاج محشي بالسبانخ والجبنة

دجاج محشي بالسبانخ ، هو طبق الفائدة والصحة نظراً لاحتوائه السبانخ والجبنة واللحم الأبيض الخفيف على المعدة، والمحضر بالفرن بدون الدهون المشبعة بالقلي، ويقدم مع طبق السلطة المفضل لدينا .

2023-10-17

طريقة عمل القرنبيط الصيامى

القرنبيط الصيامى ، قد تكون تسمع بأرز القرنبيط لأول مرة إلا أنه لابد أن تتذوق وصفة أرز القرنبيط بالخضار فهي سهلة وشهية جداً كما أنها خالية من الكربوهيدرات ومثالية لعشاء خفيف ومغذي ولا يحتاج تحضيره أكثر من 20 دقيقة .

2023-10-17

طريقة عمل شوربة السبانخ سهلة بالدجاج صحية

شوربة السبانخ سهلة ، طبق حساء خفيف على المعدة وغني بالفائدة مع السبانخ والدجاج الذي تم تحضيره بشكل الكفتة المحمصة بالفرن مع الريحان والكزبرة والبقدونس، والثوم والبارميزان، والتي يتم دمجها بحساء السبانخ والخضار، وتقدم شوربة السبانخ سهلة مع البارميزان المبشور على سطحه .

2023-10-17

طريقة عمل كرات التونة بالتوست المقلية المقرمشة

كرات التونة بالتوست يقدم كوجبة جانبية أو رئيسية لمن يتبعون حمية غذائية ، بسيط المكونات، يحتوي كرات التونة بالتوست على التونا، صفار بيضة، بقدونس، فتات خبز، بازيلا، سبانخ، بندورة، بطاطا، خردل، ليمون وغيرها من التوابل الشهية.

2023-10-17

طريقة عمل النودلز بالجبن

النودلز بالجبن سلطة ، شهية وهي تغيير عن السلطات العادية التي نعرفها فهي وصفة من المطبخ الآسيوي ويمكن تحضيرها بنصف ساعة فقط وهي رائعة إلى جانب أي طبق رئيسي على العشاء .

2023-10-17

طريقة عمل فطائر سلمون بالفرن

فطائر سلمون بالفرن هي فطائر بحرية بسمك السلمون فريدة بطعمها مع وجود السبانخ، وطعم السمسم المحمص في عجينتها ، و تعتبر فطائر سلمون بالفرن من الذ وصفات السلمون في الفرن .

2023-10-17

طريقة عمل مكرونة بالروبيان والصلصة الحمراء

مكرونة بالروبيان والصلصة الحمراء ، وصفة مكرونة السباغيتي بالروبيان هذه سهلة للغاية وسريعة التحضير ولا تحتاج سوى لمقلاة واحدة فلا داعي للفوضى في مطبخكم وهذه السباغيتي مليئة بالنكهات الشهية ومزينة بجبنة البارميزان الرائعة .

2023-10-17

طريقة عمل طريقه عمل المكرونه بالخضار والجبن

المكرونه بالخضار والجبن ، الاستعمالات الكثيرة للكوسا تعني بداية فصل الصيف، لذا هيا نقلي هذه الكوسا ونضعها مع الباستا ونأكلها في عشاء شهي مع العائلة والأصدقاء .

2023-10-17

طريقة عمل فطيرة سبانخ بالبف باستري

فطيرة سبانخ بالبف باستري أو سبانا كوبيتيس السبانخ هي فطيرة المعجنات اليونانية التي يتم تحضيرها مع حشوة الفيتا والبصل الأخضر والبيض والتوابل، فطيرة سبانخ بالبف باستري من الوصفات الشعبية بالجزر اليونانية، ويتم استبدال البصل أحياناً بالكراث في بعض المناطق .