وجبات صحية

2023-10-17

رولات الباذنجان الصحية واللذيذة

يعد الباذنجان من أغنى أنواع الخضراوات بعنصر الحديد، لذلك يضيف قيمة غذائية رائعة إلى الأكلات التي يدخل في مكوّناتها، فماذا إذا كانت أكلتك مغذّية وتحمل شكل جميل وفكرة مبتكرة مثل رولات الباذنجان بالدجاج؟ الوصفه من حساب @warooody

2023-10-17

كفته الدجاج المشوية

جددًي وجبة غدائكِ وحضري كفته الدجاج المشوية من أوراك الدجاج وقدميها مع الخبز العربي والطحينة والجرجير!

2023-10-17

كفته الكوسا

حضري كفته الكوسا مع السلطة الخضراء كنوع من المقبلات الساخنة حتى تحببى اطفالك فى تناول الخضراوات .

2023-10-17

شكشوكة البيض خفيفة للسحور

وجبة السحور وجبة أساسية في الشهر الفضيل،  إلا أننا نحتاج إلي تناول وجبات خفيفة صحية فيها..إليكِ طريقة تحضير شكشوكة البيض بطريقة صحية خفيفة.