عصير منعش

2023-10-17

طريقة عمل عصير الليمون بالنعناع المنعش

يعتبر عصير الليمون بالنعناع من العصائر الصحية والمفيدة وذلك لأن الليمون معروف برائحته وفاعليته في تعقيم وتطهير الأمعاء، وعند خلطه بالنعناع يساعد على تعديل حموضة المعدة والتخلص من عسر الهضم والوزن الزائد، كما يقضي على رائحة الفم الناتجة عن مشاكل المعدة، وهو مناسب جداً للاسترخاء وتهدئة الأعصاب.

2023-10-17

طريقة عمل عصير المانجو الطبيعي

عصير المانجو المثلج يروي الظمأ في فصل الصيف الحار وهو لذيذ للغاية كما أنه يحتوي على العديد من الفوائد حيث يحتوي على مواد مضادة للأكسدة وفيتامينات تعزز جهاز المناعة وتساعد على تقليل كمية الكولسترول بالدم وبالتالي الحفاظ على صحة القلب والحفاظ على توازن ضغط الدم إلى جانب احتوائه على الحديد الذي يعوض فقر الدم، وتحضير هذا العصير في المنزل سهل وسريع .

2023-10-17

طريقة عمل عصير الدراق الطبيعي

إلى جانب مذاقه المنعش واللذيذ فعصير الدراق (أو الخوخ كما يسمى في بعض البلدان) يحتوي على الكثير من الألياف الطبيعية التي تساعد الجهاز الهضمي على أداء وظيفته كما أنه يحتوي على الفيتامينات الضرورية للجسم ومضادات الأكسدة ومادة الكولاجين التي تجدد خلايا البشرة وتحافظ على نضارتها، وأما تحضيره فهو سهل للغاية .