معلومات عن تي اس ام
امام بوابة ٦ الرحاب بوابة رقم ٣ داخل جيم جولدن جيم
توصيل
مطعم و كافية تيستي (مغلق)
3.5
توصيل
سبكترا
3.5
توصيل
جي سي كافية
3.5
توصيل
عصائر طيبه (مغلق مؤقتا)
3.5
الافطار
فطار الابطال
2 بيضة مسلوقة، فول مدمس، جبنة قريش، خبز
ساندوتش جبنة رومى
ساندوتش جبنة فيتا
ساندوتش جبنة قريش
علبة فول
بيض مسلوق
جبنة قريش
السلطات
سلطة سيزر
سلطة سلمون مدخن
سلطة فيتا
الساندوتشات
تركى بالجبنة الجودة
روست بيف بالشيدر
دجاج مشوى بالجبنة
سلمون مدخن
مكس تونة
اومليت زاكوسكى
سناكس
بطاطا حلوة
توست زبدة فول سودانى
كوب فواكه
وجبة شوفان
شوفان، لبن، عسل و فواكه
وجبة زبادى
زبادى، عسل، فواكه، شوفان
الوجبات
فاهيتا دجاج
صدور دجاج مشوية
شيش طاووق
كفتة مشوية
كوردون بلو
دجاج بارميزان
دجاج مسحب
المشروبات الساخنة
قهوة تركى
اسبرسو
كابتشينو
لاتيه
شوكولاتة ساخنة
شاى اخضر
شاى
مشروبات طازجة
ليمون
برتقال
ليمون بالنعناع
فراولة
مانجو
مكملات
واى بروتين مستورد
بروتين معزول مستورد
كوب حليب
بى سى اى
قبل التمرين سى 4
سموزى
بلو بيرى
افانانا
افوكادو و موز
بطيخ
كيوى تفاح
موز باللبن
وصفات ذات صلة
2026-07-08
عصير دوم
طريقة عمل عصير دوم خطوة بخطوة بـ6 مكونات وفي 25 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 4 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
فيديو
2026-07-08
سموثي موز وكيوي
طريقة عمل سموثي موز وكيوي خطوة بخطوة بـ6 مكونات وفي 25 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 3 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
0 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد.
تسجيل الدخول لترك تعليق.
معلومات الاتصال
لا يوجد رقم متاح للاتصال
منيوهات وأرقام مطاعم منطقتك في تطبيق دلوقتي
اطلب من مطاعمك المفضلة وتابع المنيوهات والأسعار المحدثة — مجانًا على موبايلك.
