وصفات اكل في مكوناتها يحتوي فول على ألفافا والتي تعزز نشاط مضادات أكسدة وذلك يعزز قوة جهاز مناعي

طريقة عمل الفول بالثوم و الطحينة للسحور

الفول من الأطباق الأساسية على سحور الأسرة وهو من الأكلات التي تساعد على الشعور بالشبع لمدة طويلة لذلك يفضل تناوله على السحور ، تعرفوا على طريقة تحضير الفول بالثوم و الطحينة