وصفات اكل في مكوناتها يجب هرس فول بشكل جيد ومن ممكن ازالة قشرته حتى يوي بشكل سريع

الوصفات

الفول من الأساسية على السحور أو الفطور أو العشاء ، تعرفي على طريقة تحضيره بالزيت الحار بمكونات بسيطة وسريعة كما في المطاعم