قراءة المزيد 2023-10-17 سلطة الخس والتونة السلطات من أهم الأطباق التي يجب أن لا تغيب من حصة الصائم عند السحور، فهي تمتاز بقلة السعرات الحرارية، وتمنح الصائم الإحساس بالشبع، وتلين الأمعاء وتقي الصائم من التعرض إلى الإمساك
قراءة المزيد 2023-10-17 سلطة التونة بالخضار للرجيم سلطة التونة بالخضار للرجيم، تتبعي يومياً قسم الرجيم وتعلمي أشهى سلطات الرجيم، وتمتعي بها بأقل السعرات الحرارية
قراءة المزيد 2023-10-17 سلطة التونة دايت سلطة التونة دايت .. إن كنتِ ترغبين بخسارة الوزن بشكل سريع وصحي، تتبعي وصفات الرجيم اليومية ، تعلمي اليوم وصفة سهلة وسريعة وطيبة المذاق ومشبعة بسمك التونة الصحي تعلمي أيضاً: بانيني بالتونة للرجيم
قراءة المزيد 2023-10-17 سلطة التونة بالخضار سلطة التونة بالخضار .. من سمك التونة، أعدي على سفرتك أطيب وألذ وأخف الأطباق الجانبية من السلطات الشهية مع مجموعة من الخضار الصحية، جربيها على طريقة موقع مطبخ سيدتي وبالصحة والعافية شاهدي: سلطة الفاصوليا البيضاء بالتونة بالفيديو
قراءة المزيد 2023-10-17 سلطة نيسواز بالطريقة الأصلية سلطة نيسواز بالطريقة الأصلية .. ما يميز هذا النوع من السلطات أنها متعددة أصناف الخضار، مع شرائح التونة وإضافة البيض أيضاً، جربيها وتمتعي بطعمها الغني كوجبة متكاملة وطيبة وسهلة شاهدي: كيكة التونة المبتكرة بالفيديو
قراءة المزيد 2023-10-17 مشخول سمك مشخول سمك .. يعدّ هذا الطبق من طبخات السمك المشهورة جداً في الخليج العربي وخاصة السعودية، وهو يقدم على سفرة الغداء أو في العزومات، تعلمي طريقة العمل السهلة وبالطعم الرائع والمميز شاهدي: أرز مشخول بالبهارات هيل وزعفران بالفيديو
قراءة المزيد 2023-10-17 مشخول روبيان على الطريقة الخليجية مشخول روبيان على الطريقة الخليجية .. من أشهر الطبخات الخليجية، والمميزة بتشكيلة متنوعة من البهارات الرائعة الطعم المطبوخة بالأرز مع إضافة الروبيان أو الدجاج، قدميه اليوم على سفرتك شاهدي: أرز مشخول بالبهارات هيل وزعفران بالفيديو
قراءة المزيد 2023-10-17 شوربة العدس بالسبانخ شوربة العدس بالسبانخ ... تعلمي طريقة تحضير أسهل وأشهى وصفات الشوربات والمقبلات الساخنة من شوربة العدس بالسبانخ، وهي مصدر غني للألياف والبروتينات والحديد وخاصة إن اجتمعت مع السبانخ الغني والمفيد
قراءة المزيد 2023-10-17 شوربة العدس البني من المتعارف عليه عمل شوربة العدس بالعدس الأصفر، حضرنا لك طبق مختلف من المقبلات الساخنة على السفرة، شوربة العدس البني بطعم رائع وطيب