يحتوي أرز على نسبة كبيرة كربوهيدرات والتي بدورهها تمد جسم بالطاقة تي يحتاجها بالإضافة إلي بعض فيتامينات والمعادن تي يحتاجها جسم انسان

يحتوي أرز على نسبة كبيرة كربوهيدرات والتي بدورهها تمد جسم بالطاقة تي يحتاجها بالإضافة إلي بعض فيتامينات والمعادن تي يحتاجها جسم انسان

الوصفات