وصفات اكل في مكوناتها يحتوي أرز على نسبة كبيرة كربوهيدرات والتي بدورهها تمد جسم بالطاقة تي يحتاجها بالإضافة إلي بعض فيتامينات والمعادن تي يحتاجها جسم انسان

طريقة عمل الأرز بالشعرية

يُعتبر الأرز من الأطباق الأساسية في المجتمع المصري بالرغم من أنه لا يؤكل بمفرده ولكنه أساسي بجانب الخضروات بالصلصة الحمراء مثل (الفاصوليا والبسلة والسبانخ) أو الخضروات بالصلصة الخضراء مثل (القلقاس أو الملوخية).. إلخ.