وصفات اكل في مكوناتها يتميز سمك فيليه بأنه يزيد خصوبة لدى رجال ويح شكل وقوة حيوانات منوية

طريقة عمل سمك فيليه في الفرن

السمك من الأطعمة الشهية والمغذية، ويمكن تحضيره بطرق مختلفة مشوي أو مقلي أو صينية أو يتم إضافته للأرز أو المكرونة أو البيتزا، ويتميز بطعمه اللذيذ وفوائده المتعددة