وصفات اكل في مكوناتها فول مقشر ومغسول جيدا

طريقة عمل كشري الفول الاخضر

كشري الفول الاخضر هي من الوجبات المصرية الشهيرة، وهي وجبة مغذية للغاية، نظرا لأنها تتكون من الفول وهو من البقوليات وغني بالبروتينات والفيتامينات ومصدر للمعادن والفسفور والبوتاسيوم، ويتكون أيضا من الأرز، وهو مصدر كبير للطاقة ويقي من العديد من الأمراض. وكشري الفول من الوجبات الاقتصادية الشعبية ولا تحتاج لكثير من المال، كما انها سهلة وسريعة التحضير، وتناسب جميع الأوقات.