وصفات اكل في مكوناتها تناول بقسماط يمد جسم بالطاقة لاحتوائه على كربوهيدرات

الوصفات

البقسماط من الأكلات الخفيفة والسريعة والتي يمكن تحضيرها بسهولة في المنزل ،حضرها خطوة بخطوة مع شملولة و تتناولونه على الفطور أو العشاء بجانب الشاي