مطاعم ووصفات اكل في قسم How to cook chicory

طريقة عمل الهندباء الفلسطينية بزيت الزيتون

الهندبة بالزيت من الأكلات المشهورة في لبنان وهي شهية للغاية وتتميز بفوائدها الكثيرة حيث تنشط الجسم بالحديد والفيتامينات والمعادن الموجودة فيها كما أن تحتوي على الألياف التي تعزز الجهاز الهضمي وهي تساعد الجسم في مقاومة الالتهابات والبكتيريا وغير ذلك العديد من الفوائد الغذائية وأما طريقة تحضيرها فهي سهلة وسريعة .