وصفات اكل في مكوناتها بيض خروف

طريقة عمل بيض الغنم مشوي

بيض الخروف من الأطباق المشهورة التي يقبل عليها الكثيرون وخاصة الرجال حيث تحتوي على العديد من الفوائد مثل تحسين القدرة الجنسية لأن بيض الخروف يحتوي على الهرمونات الذكورية كما أن هذا الطبق يساعد في تقوية العضلات لوجود نسبة عالية من البروتينات غير الدهنية فيه فهو مناسب للرياضيين بالإضافة إلى أن هذا الطبق جيد للجميع حيث يقوي الجسم بشكل عام بما فيه من الفيتامينات والأملاح المعدنية، وعلى الرغم من احتوائه على نسبة عالية من الكولسترول إلا أنه لابد من تناوله بكميات معتدلة لأنه مغذي، ويمكن تناول هذا الطبق مقلي بالسمنة أو الزيت أو مشوي على الجريل كما في وصفتنا .