قراءة المزيد 2023-10-17 طريقة عمل رول الأومليت بالبروكلي زيني أومليت البيض بالبروكلي بقليل من الجبن البارميزان و قدميه مع الخبز الأسمر الكامل وتناولي وجبة صحية مشبعة وشهية.