طريقة عمل شاورما لحمة
شاورما لحمة
المنتج | السعر |
---|---|
سلطة خضراءجرجير، خس، خيار، طماطم، ليمون، جزر، فلفل رومى، زيتون اخضر، 80.1 كالورى، 3.1 بروتين، 6.2 كربوهيدرات، 2.1 دهون |
25 جـ |
سلطة مكرونة بالتونةتونة، زيتون، فلفل رومى، مكرونة، 291 كالورى، 23 بروتين، 30.54 كربوهيدرات، 6.1 دهون |
38 جـ |
سلطة تونة بالذرةتونة، زبتون، فلفل رومى، خس، ذرة حلوة، 135 كالورى، 20.73 بروتين، 4.1 كربوهيدرات، 0.9 دهون |
35 جـ |
سلطة عين جملعين جمل، افوكادو، طماطم، مشروم، زيتون، 478 كالورى، 13 بروتين، 21.43 كربوهيدرات، 12 دهون |
40 جـ |
سلطة جمبرىبصل، افوكادو، خيار، فلفل رومى، جرجير، جزر، 443 كالورى، 44 بروتين، 27.24 كربوهيدرات، 10.2 دهون |
45 جـ |
المنتج | السعر |
---|---|
تركى مدخنتركى مدخن، خس، فلفل رومى، زيتون اخضر، باجيت بنى، 300 كالورى، 18 بروتين، 60.39 كربوهيدرات، 8.45 دهون |
35 جـ |
سلمون مدخنسلمون مدخن، بصل، فلفل رومى، جرجير، باجيت بنى، كابرى، 360 كالورى، 20.75 بروتين، 55 كربوهيدرات، 7.3 دهون |
80 جـ |
مكس تونةتونة لايت، مستردة، زيون اسود، فلفل رومى، زيت زيتون، باجيت بنى، 447.5 كالورى، 32.72 بروتين، 43.25 كربوهيدرات، 7 دهون |
30 جـ |
دجاج مشوىدجاج مشوى، خس، فلفل رومى مشوى، زيتون اخضر، باجيت بنى، 570 كالورى، 60.63 بروتين، 59 كربوهيدرات، 10.44 دهون |
40 جـ |
فاهيتا لحملحم، بصل اخضر، فلفل رومى مشوى، خس، زيتون، باجيت بنى، 650 كالورى، 65 بروتين، 65 كربوهيدرات، 10 دهون |
50 جـ |
بيف ستيكستيك، كمون، فلفل رومى مشوى، زيتون اخضر، باجيت بنى، 783 كالورى، 70.91 بروتين، 71.31 كربوهيدرات، 11.98 دهون |
55 جـ |
فاهيتا دجاجدجاج، بصل مشوى، فلفل رومى مشوى، خس، زيتون، باجيت بنى، 557 كالوري، 59.1 بروتين، 59 كربوهيدرات، 7.8 دهون |
42 جـ |
فاهيتا جمبرىجمبرى، بصل مشوى، فلفل رومى مشوى، بقدونس، زيتون، باجيت بنى، 370 كالوري، 30 بروتين، 58.82 كربوهيدرات، 4.65 دهون |
55 جـ |
المنتج | السعر |
---|---|
دجاج مشوىدجاج مشوى، ارز بسمتى، خضار سوتيه، 715.6 كالورى، 72.1 بروتين، 72.23 كربوهيدرات، 6.4 دهون |
60 جـ |
دجاج بالمشروم الابيضمشروم، ارز بسمتى، خضروات، صوص ابيض، 745.6 كالورى، 76.45 بروتين، 73.7 كربوهيدرات، 6.42 دهون |
65 جـ |
جمبرى ترياكىجمبرى، خضروات مشوية، ارز بسمتى، صوص ترياكى، 650.5 كالورى، 55.2 بروتين، 84 كربوهيدرات، 5.58 دهون |
85 جـ |
فاهيتا لحملحم، فلفل رومى، بصل، ارز بسمتى، زيتون اخضر، 790 كالورى، 72.2 بروتين، 73.3 كربوهيدرات، 13 دهون |
80 جـ |
ستيك لحمستيك، ارز بسمتى، خضار سوتيه، صوص ديمى جلاس، 783 كالورى، 70.91 بروتين، 71.31 كربوهيدرات، 11.98 دهون |
85 جـ |
فاهيتا جمبرىجمبرى، فلفل رومى، بصل، بقدونس، ارزبسمتى، زيتون اخضر، 660 كالورى، 52.1 بروتين، 85 كربوهيدرات، 5.1 دهون |
80 جـ |
فاهيتا دجاجدجاج، فلفل رومى، بصل، ارز بسمتى، زيتون اخضر، 715 كالورى، 73 بروتين، 72 كربوهيدرات، 6 دهون |
65 جـ |
المنتج | السعر |
---|---|
ريزو دجاجدجاج مشوى، ارز بسمتى، صوص ريزو، 477.5 كالورى، 42.22 بروتين، 60.34 كربوهيدرات، 5.47 دهون |
30 جـ |
ريزو لحملحم مشوى، ارز بسمتى، صوص ريزو، 499.5 كالورى، 50.41 بروتين، 52.1 كربوهيدرات، 7.78 دهون |
35 جـ |
ريزو جمبرىجمبرى مشوى، ارز بسمتى، صوص ريزو، 340 كالورى، 27.78 بروتين، 60.7 كربوهيدرات، 2.3 دهون |
45 جـ |
ريزو خضرواتخضار سوتيه، ارز بسمتى، صوص ريزو، 318 كالورى، 13 بروتين، 67.28 كربوهيدرات، 1.37 دهون |
25 جـ |
المنتج | السعر |
---|---|
مكرونة310 كالورى، 14 بروتين، 66.35 كربوهيدرات، 1.35 دهون |
15 جـ |
مكس خضروات99 كالورى، 6.9 بروتين، 20.24 كربوهيدرات، 0.84 دهون |
20 جـ |
ارز بسمتى395 كالورى، 21.29 بروتين، 80.58 كربوهيدرات، 1.96 دهون |
15 جـ |
مكرونة بالمشروم الابيض307 كالورى، 7.28 بروتين، 56.13 كربوهيدرات، 0.93 دهون |
20 جـ |
المنتج | السعر |
---|---|
ترمس178 كالورى، 23.36 بروتين، 14.82 كربوهيدرات، 4.38 دهون |
8 جـ |
بنجر بالجرجير50كالورى، 2.9 بروتين، 11.12 كربوهيدرات، 0.5 دهون |
10 جـ |
بطاطس مهروسة78كالورى، 2.86 بروتين، 17.2 كربوهيدرات، 0.10 دهون |
10 جـ |
مكس مكسرات620 كالورى، 20 بروتين، 11 كربوهيدرات، 9 دهون |
20 جـ |
المنتج | السعر |
---|---|
موزقطعة واحدة |
4 جـ |
كيوى
|
15 جـ |
تفاحقطعة واحدة |
5 جـ |
كانتلوب
|
15 جـ |
فراولة
|
15 جـ |
بطيخ
|
15 جـ |
سلطة فواكه
|
25 جـ |
المنتج | السعر |
---|---|
بوبس جرانولا بجوز الهند
|
20 جـ |
بوبس بزبدة فول سودانى
|
15 جـ |
كوكيز بالشوفان
|
20 جـ |
كوكيز بزبدة الفول السودانى
|
20 جـ |
مكسرات بوبس
|
20 جـ |
بطاطا بالمكسرات
|
20 جـ |
بطاطا بالبلح
|
15 جـ |
وافل بالعسل
|
25 جـ |
زبادى يونانى
|
25 جـ |
بطاطا بالعسل
|
12 جـ |
المنتج | السعر |
---|---|
قهوة تركى
|
12 جـ |
قهوة فرنساوىلبن خالى الدسم |
14 جـ |
قهوة بالبندق
|
15 جـ |
شاى اخضر
|
7 جـ |
شاى
|
7 جـ |
شاى بالنكهات
|
8 جـ |
قهوة امريكى
|
18 جـ |
شاى ديتوكس
|
8 جـ |
هامر هيد
|
15 جـ |
نسكافيهلبن خالى الدسم |
15 جـ |
اعشاب
|
8 جـ |
المنتج | السعر |
---|---|
ديتوكس ليمون بالنعناع و العسل
|
15 جـ |
مياه كبيرة
|
7 جـ |
ديتوكس ليمون بالنعناع و الخيار
|
17 جـ |
ديتوكس قرفة، تفاح و عسل
|
20 جـ |
مياه صغيرة
|
5 جـ |
ريد بول
|
28 جـ |
المنتج | السعر |
---|---|
رمان
|
15 جـ |
موز
|
15 جـ |
فراولة
|
15 جـ |
خوخ
|
15 جـ |
برتقال
|
15 جـ |
الماندرين
|
15 جـ |
مانجو
|
20 جـ |
كانتلوب
|
15 جـ |
كيوى
|
20 جـ |
ليمون
|
15 جـ |
بطيخ
|
15 جـ |
افوكادو
|
25 جـ |
جوافة
|
15 جـ |
ليمون بالنعناع
|
15 جـ |
جرجير بالبنجر
|
25 جـ |
بلح
|
15 جـ |
المنتج | السعر |
---|---|
امريكان
|
20 جـ |
شاى اخضر مثلج
|
15 جـ |
لاتيه مثلجلبن خالى الدسم |
25 جـ |
كابتشينو مثلجلبن خالى الدسم |
25 جـ |