دايت هاوس

روكا سلاط

129 calories , 13 protein, 16 carbs, arugula, fresh mushroom, light cheese, onion, lemon, garlic, sweet corn and bell pepper

دجاج سيزر

162 calories, 22 protein, 8 carbs, grilled chicken without fat, iceberg lettuce, light cheddar cheese, toast bread and light ranch sauce

سلطة التونة

144 calories, 20 protein, 8 carbs, light tuna, lemon, ice berg lettuce, bell pepper, sweet corn, toast bread, mustard sauce

سلطة جريك

120 calories, 13 protein, 8 carbs, light cheese, cucumber, carrots, bell pepper, ice berg lettuce, toasted bread, mustard sauce

كول سلو

98 calories, 6 protein, 12 carbs, cabbage, carrots, light coleslaw sauce

سلطة خضراء كلاسيكية

82 calories, 0 protein, 0 carbs, cucumber, carrots, bell pepper, ice berg lettuce, lemon, mustard sauce

هيلث ليشيز برجر

315 كالورى، 45.8 بروتين، 32 كربوهيدرات، لحم بدون دهون مشوى، مشروم، فلفل، جبنة شيدر لايت، صوص دايت هاوس الخاص

اثليتيك بيف برجر

270 كالورى، 41.6 بروتين، 32 كربوهيدرات، لحم بدون دهون مشوى، كابوتشا، فلفل، جبنة شيدر لايت، صوص مايونيز لايت

امينو برجر

305 كالورى، 44.2 بروتين، 32 كربوهيدرات، لحم بدون دهون مشوى، كابوتشا، فلفل، جبنة شيدر لايت، صوص جبنة ريكفورد لايت

وايت لوس برجر

288 كالورى، 42.5 بروتين، 32 كربوهيدرات، لحم بدون دهون مشوى، كابوتشا، فلفل، جبنة شيدر لايت، صوص رانش لايت

بيرنينج برجر

295 كالورى، 41.6 بروتين، 34 كربوهيدرات، لحم بدون دهون مشوى، كابوتشا، فلفل، جبنة شيدر لايت، حلقات هاليبينو وصوص الفلفل الحار

إستريتشينج برجر

290 كالورى، 52 بروتين، 32 كربوهيدرات، دجاج بدون دهون مشوى، كابوتشا، فلفل، جبنة شيدر قليلة الدسم، صوص مايونيز لايت

دجاج كاراتيه

380 كالورى ، 58 البروتين، الكربوهيدرات 8، قطعتين كوردن بلو و سلطة خضراء

دجاج ساموراى

3 قطع صدور دجاج مشوية بدون دهون و سلطة خضراء

كروس فيت

صدور دجاج مشوية بدون دهون، 2 كفتة مشوية، 2 شيش طاووق مشوى و سلطة خضراء

بيف سبرينت

4 قطع كفتة مشوية بدون دهون و سلطة خضراء

سمك لايتى

326 كالورى، 33 بروتين، 10.1 دهون، 36.9 كربوهيدرات، سمك قشر بياض مشوى، فلفل الوان، بصل، طماطم، ارز سادة

بنا بالصوص الابيض

244.2 كالورى، 16.5 بروتين، 4.8 دهون، 52 كربوهيدرات، مكرونة، دقيق ابيض، لبن خالى الدسم، شرائح صدور دجاج، مشروم طازج

حواوشى

240 كالورى، 13.8 بروتين، 8.5 دهون، 28.8 كربوهيدرات، لحم بقرى، بصل، بقدونس

هيروز بيتزا

310 كالورى، 42 بروتين، 38 كربوهيدرات، قطع دجاج طبيعية، مشروم، فلفل الوان، جبنة موتزاريلا لايت، زعتر وصوص دايت هاوس الخاص

اينريجي بيتزا

340 كالورى، 44 بروتين، 38 كربوهيدرات، قطع لحم بقرى، مشروم، فلفل الوان، جبنة موتزاريلا لايت، زعتر، صوص دايت هاوس الخاص

سيكس باكس بيتزا

310 كالورى، 44 بروتين، 38 كربوهيدرات، تونة مفتتة قليلة الدسم، مشروم، فلفل الوان، جبنة موتزاريلا لايت، زعتر، صوص دايت هاوس الخاص

بودي شابرز بيتزا

340 كالورى، 37 بروتين، 38 كربوهيدرات، مشروم، فلفل الوان، جبنة موتزاريلا لايت، زعتر، صوص دايت هاوس الخاص

ديتوكس بيتزا

290 كالورى، 21 بروتين، 38 كربوهيدرات، مشروم، فلفل الوان، حلقات هاليبينو، جبنة موتزاريلا لايت، زعتر، صوص دايت هاوس الخاص

بيتزا عشاق الجبن

360 كالوري، 31 بروتين، 9.9 كربوهيدرات، جبنة موتزاريلا لايت، جبنة شيدر لايت، ريحان، صوص سويت شيلي

كارديو بلو

294 كالورى، 32 بروتين، 38 كربوهيدرات، كابوتشا، صوص دايت هاوس الخاص

دييترز ساندوتش

265 كالورى، 32 بروتين، 35 كربوهيدرات، شرائح من الدجاج، فلفل الوان، مشروم، صوص جبنة لايت، صوص دايت هاوس الخاص

ساندوتش ماسكيل

275 كالورى، 32 بروتين، 35 كربوهيدرات، شرائح دجاج، فلفل الوان، مشروم، صوص رانش لايت، صوص دايت هاوس الخاص

ساندوتش بيف

قطعتين كفتة مشوية بدون دهون، كابوتشا، صوص مايونيز لايت

تشيز لافرز فرنساوى

180 calories, 22 protein, 32 carbs, low fat cheddar cheese, bell pepper, low fat blue cheese sauce

تونة لايت

282 calories, 40 protein, 32 carbs, light tuna, iceberg lettuce, bell peppers, low fat cheddar cheese , light mayonnaise sauce

دجاج كلوب

269 calories , 29.9 protein, 27 carbs, no fat grilled chicken, smoked turkey, iceberg lettuce, light mayonnaise sauce

بسكويت فانيليا

(750 gm) 19 to 14 calories per piece

انجلش كيك فانيليا

750 calories

بسكويت شوكولاتة

(750 gm) 19 to 14 calories per piece

انجلش كيك شيكولاتة

750 calories

مافن فانيليا

100 calories

انجلش كيك برتقال

750 calories

مافن شيكولاتة

100 calories

مافن برتقال

100 calories

كرواسون دايت شوفان

105 calories per piece

خبز استيكس

250 calories

دايت منين

( 70 gm) 27 calories per piece

كرواسون دايت سادة

105 calories per piece

بسكويت برتقال

(750 gm) 19 to 14 calories per piece

كرواسون دايت بالجبنة

110 calories per piece

بطاطس مخبوزة

266 calories, 2 protein, 220 carbs

بطاطس بوريه

129 calories, 3 protein, 20 carbs, potato and skimmed milk

خضار سوتيه

183 calories , 8 protein, 20 carbs, potato, carrot, broccoli, beans, peas, zucchini

ارز سادة

150 calories , 2 protein, 23 carbs

دجاج

100 جرام، 213 كالورى، 21.2 بروتين، 13.8 دهون، 9 كربوهيدرات

شوكولاتة

1000 كالورى

تشيز كيك

280 calories, 24 protein, 42 carbs, light Philadelphia cheese, low fat biscuit, skimmed milk, fruit sugar, topped with fresh caramel, strawberry, Berries or chocolate sauce

هاوس رول

210 كالورى ، 14 بروتين ، 20 الكربوهيدرات، كيك اسفنجي بنى، كريم لايت، الحليب منزوع الدسم، سكر صحى ، شوكولاتة خام سويسرى

كرة شوكولاتة

220 calories, 14 protein, 22 carbs, raw chocolate, brown cake, skimmed milk, fruit sugar, cinnamon

مايتى لايتى

118 كالورى، 7.4 بروتين، 1.2 دهون، 19 كربوهيدرات، ارز، لبن خالى الدسم، سكر صحى، فانيليا، نشا الذرة

بيبسي دايت

سفن اب دايت

مياه معدنية