مشروب لزيادة حرق الدهون
المقادير
- ملعقة كبيرة قرفة
- ملعقة كبيرة جنزبيل طازة (مبشور)
- ملعقة كبيرة شاي أخضر
- ملعقة كبيرة خل تفاح
- عصير ليمونة
- 0.5 لتراً ماء (مغلي)
- 0.5 لتراً ماء بارد
- 10 نقطة فيتامين سي
خطوات التحضير
-
1
اخلطي جميع المكونات ثم ضيفي لهم الماء المغلي واخلطي جيدا
-
2
ضيفي الماء البارد واخلطي واشربيه لزيادة حرق الدهون في الجسم
