طريقة عمل قرنبيط بالثوم دايت بكل سهولة ليكفي 6 أفراد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير قرنبيط بالثوم دايت سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .

المقادير

خطوات التحضير

  • 1

    يحمى الفرن على حرارة c220⁰ وترش صينية كبيرة بقليل من سبراي الزيت .

  • 2

    يوضع الزيت و الثوم في كيس كبير ثم يضاف القرنبيط يغلق الكيس ويخلط جيداً ثم يسكب الخليط في الصينية المحضرة.

  • 3

    ?تدخل الصينية الى الفرن لحوالي 25 دقيقة مع تقليب القرنبيط إلى أن يحمر ثم يرش البقدونس و الملح والبهار ثم تقدّم .