سموذي الفراولة بالشوفان الصحي لرشاقتك .. نقدم لك وصفة عصائر طبيعية طيبة ولذيذة، وبأسرع وقت، لتتمتعي بالصحة والرشاقة وبأقل السعرات الحرارية، سموذي الفراولة بالشوفان، مشروب طيب وصحي
المقادير
- كوب حليب الصويا
- 0.5 كوب الشوفان
- 1 حبة الموز (مقطع مكعبات)
- كوب الفراولة (مقطعة)
- 0.5 ملعقة صغيرة الفانيليا
- 0.5 ملعقة صغيرة سكر
خطوات التحضير
-
1
?ضعي حليب الصويا والشوفان والموز والفراولة في الخلاط الكهربائي.
-
2
أضيفي الفانيلا والسكر واخفقي حتى يصبح المزيج ناعماً.
-
3
?صبي المزيج في الأكواب وقدميه فوراً.
أتمنى أن تكون قد استمتعت بهذه الوصفة من أجل عصير الفراولة الصحي بالشوفان! إذا جربته، أخبرني كيف تسير الأمور في التعليقات أدناه. وإذا كان لديك أي وصفات عصير مفضلة أخرى، فلا تتردد في مشاركتها أيضًا.
