طريقة عمل سلطة الحمص والأفوكادو والرمان بكل سهولة ليكفي 2 فرد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير سلطة الحمص والأفوكادو والرمان سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .

المقادير

خطوات التحضير

  • 1

    اسلقى الحمص بالطريقة المعتادة أو استخدمى الحمص المعلب وصفيه من ماؤه ثم ضعيه على مناشف ورقية لتجفيفه تماما من الماء .

  • 5

    فى مقلاة كبيرة غير لاصقة ضعى كلا من ( الحمص – الملح – الفلفل الاسود – الكمون – الفلفل الاحمر ) وقلبيهم حتى يأخذ الحمص اللون البنى ويصبح مقرمش ثم اتركيه جانبا ليبرد .

  • 9

    فى وعاء كبير ضعى جميع مكونات السلطة وقلبيهم معا بشكل جيد جدا ( الحمص – الأفوكادو – عصير الليمون – الرمان ) .

  • 13

    قدمى السلطة واستمتعى بها بدون الخوف من السعرات الحرارية .

  • 17

    ملاحظة لذيذة : هذه السلطة صحية ومشبعة وينصح بتناولها سواء كنتى ترغبين فى تقليل وزنك أو لا .