شوربة البامية من أشهر الشوربات في مصر حيث تتميز البامية بالعديد من العناصر الغذائية المفيدة للجسم والفيتامينات.لهذا سنتطرق إلى شوربة البامية السهلة والغنية بالفيتامينات.
المقادير
- 5 فص عدد ثوم (مهروس)
- 1 عدد طماطم
- 1 عدد بصلة (مقطعة)
- 1 لتراً مرق الدجاج
- 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون
- 0.5 كيلو بامية
خطوات التحضير
-
1
يوضع مرق الدجاج في قدر على النار حتى يغلي.
-
2
بعد كده نضيف البامية المنظفة والمقطعة الى مرق الدجاج، ثم تقطع البصلة و نضيفها مع 4 فصوص من الثوم المهروس.
-
3
يترك المزيج على النار حتى تنضج البامية.
-
4
بعد كده هنقشر الطماطم و نقطعها إلى مكعبات صغيرة و نضيفها إلى المزيج.
-
5
يوضع زيت الزيتون في مقلاة صغيرة ويوضع فيه الثوم المتبقى وبعد قليل يتم إضافته إلى الشوربة.
-
6
تقلب الشوربة ثم تسكب فى طبق التقديم بجانب الخبز والبقدونش المفروم.