طريقة عمل ساندويتش برجر الدجاج للرجيم بكل سهولة ليكفي 3 أفراد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير ساندويتش برجر الدجاج للرجيم سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .
المقادير
- 2 قطعة برجر دجاج
- كيزر أسمر
- 1 طماطم (مقطع شرائح)
- 1 فلفل أخضر (مقطع شرائح)
- 1 بصل (مقطع شرائح)
- 1 باقة خس صغيرة (مفروم)
- 2 شريحة جبنة قليلة الدسم
خطوات التحضير
-
1
?في قدر على النار تسلق قطعتين من البرجر بالماء مدة نصف ساعة لإزالة المتبلات والدهون العالقة بها.
-
2
?تصفى الماء كل عشرة دقائق للتاكد من صفاء قطعة البرجر من الدهون والزيوت والتوابل الخاصة بها.
-
3
?توضع قطع البرجر على صينية وتدخل إلى الفرن لتتحمر دون إضافة أي زيوت .
-
4
?توضع قطعة البرجر بين قطعتين التوست الأسمر أو الكيزر مع إضافة شرائح الطماطم، الفلفل، البصل وشريحة الجبن ويقدم .
