ساندويش جبن بالفطر دايت ... تعلمي وبأسهل الخطوات طريقة عمل وجبة دايت خفيفة ومناسبة للرجيم، جربي ساندويش الجبن بطعم الفطر الرائع وبالصحة والعافية تعلمي أيضاً:  سلطة التمر دايت

المقادير

خطوات التحضير

  • 1

    ذوبي القليل من الزبدة أو الزيت في مقلاة غير لاصقة ثم ضعي البصل

  • 2

    والمشروم والتوابل المفضلة وقلبيهم حتى ينضجوا ثم اتركيهم جانباً.

  • 3

    وزعي شرائح الجبن الشيدر على 4 قطع من الخبز التوست.

  • 4

    ضعي كمية من الفطر والبصل على 2 من قطع التوست ثم أغلقي الساندويش بقطعة أخرى من التوست.

  • 5

    ادهني جانبي الساندويش بكمية وفيرة من الزبدة اللينة.

  • 6

    سخني مقلاة غير لاصقة ثم ضعي توست المشروم بالجبن وانتظري حتى يأخذ اللون الذهبي من القاعدة ثم اقلبيه بعناية على الجانب الآخر ليأخذ اللون البني الفاتح أو الذهبي.

  • 7

    ارفعي التوست من المقلاة ثم اقسميه من المنتصف بشكل مائل وقدميه ساخناً.