طريقة عمل محشى الملفوف بكل سهولة ليكفي 2 فرد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير محشى الملفوف سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .
المقادير
- 1 رأس ملفوف كبير الحجم ( كرنب )
- 3 رأس ثوم بدون تقشير فصوص الثوم
- 0.25 كوب عصير ليمون طازج ( أكثر أو أقل حسب الذوق )
- 0.5 ملعقة 1 صغيرة ملح ( أكثر أو أقل حسب الذوق )
67 كوب 6 : 7 ماء
56 قطعة 5 :6 ريش ضانى أو لحم عجل باللية أو دجاج
مقادير حشوة الأرز واللحم :-
- 250 جم لحم (مفروم)
- 0.5 كوب 2 أرز متوسط الحبة
- 0.5 ملعقة صغيرة 2 من البهارات المشكلة
- 0.5 ملعقة صغيرة 1 بهار سادة
- 0.25 ملعقة صغيرة 1 قرفة
- 0.75 ملعقة صغيرة فلفل أسود
- 0.75 ملعقة صغيرة كمون
- 5 فص ثوم مفروم أو (مهروس)
- 1 جم بصلة متوسطة الح (مفروم ناعم)
- 0.5 ملعقة صغيرة 2 ملح
- 0.33 كوب زيت نباتى ( ذرة أو عباد الشمس )
خطوات التحضير
-
1
اغسلى رأس الملفوف وازيلى طبقة أو اثنين من الطبقات الخارجية , ثم اسلقى رأس الملفوف في ماء مغلى .
-
5
سوف تلاحظى أن الأوراق الخارجية تنفصل عن الرأس واذا لم تنفصل اقطعيها بالسكين , انتظرى حتى تصبح الأوراق لينة ولكن ليست شفافة ثم ارفعيها بلطف من الماء المغلى باستخدام ملقاط , أكملى سلق ورق الملفوف حتى تنتهى من سلقها بأكملها .
-
9
لتحضير الحشوة :- ضعى جميع مكونات الحشوة ( اللحم المفروم – الارز – البهارات المشكلة – البهار السادة – القرفة – الفلفل الاسود – الكمون – الثوم – البصل – الملح – الزيت ) .
-
13
قلبي المكونات كلها مع بعضها البعض بشكل جيد .
-
17
استخدمى وعاء غير لاصق ثم رصى طبقة من أوراق الملفوف الصغيرة في قعر الوعاء ( اذا كنتى ستستخدمى الريش أو اللحم أو الدجاج رصيهم في قاع الوعاء وسوف يعطى لمحشى الملفوف طعم لذيذ ودسم ومميز ) .
-
29
أكملى باقى الكمية بنفس الطريقة ثم ضعى افردى ورقة الملفوف علي سطح العمل .
-
33
ضعي مقدار معلقة صغيرة من الحشوة في الجزء العلوى لورقة الملفوف ولكن ابتعدى عن الحواف .
-
37
لفى ورقة الملفوف حول الحشوة مرتين أو ثلاثة مع عدم لف الحواف .
-
49
أكملى باقى الكمية بنفس الطريقة ثم رصيهم في الوعاء وبينهم ضعي فصوص الثوم الغير مقشر .
-
53
ضعى طبق مقلوب من البايركس أو الزجاج أو السيراميك فوق الملفوف حتى لا يتحركوا من مكانهم أثناء الطهى ثم اخلطى 6 كوب من الماء مع الملح وعصير الليمون وأضيفهم للملفوف ( يجب أن يغمر الماء الملفوف ) , ثم ارفعى الوعاء علي درجة حرارة مرتفعة حتى يغلى الماء بعد ذلك اخفضى درجة الحرارة واتركى الوعاء مغطى لمدة 30 : 40 دقيقة حتى ينضج .
-
57
عنما ينضج الملفوف ارفعى الغطاء واتركيه ليرتاح ( من المهم رفع الغطاء حتى لا تتفكك حباب الملفوف من بخار الماء ) ثم اقلب الوعاء رأسا علي عقب مثل المقلوبة وقدميه فورا مع السلطة الخضراء .