كرات الشوفان بجوز الهند للدايت بالفيديو ... تمتعي بالصحة والرشاقة في كل يوم، وشاهدي فيديو حلويات مطبخ سيدتي، المعدّ خصيصاً لتتعلمي طرق إعداد الحلويات الخفيفة والمناسبة لخسارة الوزن، جربي كرات الشوفان السهلة والطيبة.. وبالصحة والعافية تعلمي أيضاً: حلى الشوفان الصحي
المقادير
- كوب الشوفان
- 0.75 ال كوب جوز الهند (محمص)
- 0.5 كوب زبدة الفول السوداني
- 3 ملعقة كبيرة العسل
- 0.5 كوب رقائق الشوكولاته
خطوات التحضير
-
1
اخلطي الشوفان مع جوز الهند وزبدة الفول السوداني وحبيبات الشوكولاتة والعسل جيداً.
-
2
شكلي كرات متوسطة الحجم من الخليط وضعيها في طبق التقديم وقدميها.
آمل أن تكون قد استمتعت بهذا البرنامج التعليمي حول كيفية صنع كرات دقيق الشوفان بجوز الهند لنظامك الغذائي. إذا كان لديك أي أسئلة أو تعليقات، فالرجاء تركها أدناه. يسعدني أن أسمع أخبارك!
