طريقة عمل أفكار لصندوق غذاء المدرسة بكل سهولة ليكفي 2 فرد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير أفكار لصندوق غذاء المدرسة سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .

المقادير

خطوات التحضير

  • 1

    الفكرة الأولى :-

  • 5

    استخدمى صندوق الغذاء ( اللانش بوكس ) المربع الذى ينقسم الى أقسام فيحافظ علي الطعام منفصل ويمنع من تداخل الخضروات والفواكه مع الخبز , اذا لم يتوفر لديكى اللانش بوكس المقسم ضعى بداخله قوالب السيلكون أو الحاويات البلاستيكية الصغيرة لتكون بمثابة الفواصل ويفضل أن تكون ملونة لتكون أكثر جاذبية للطفل .

  • 6

    مكونات اللانش بوكس الأول :-

  • 7

    1- توست زبدة الفول السودانى

  • 8

    2- قطعة من كيك الشيكولاته

  • 9

    3- كرات لبنة ( جبن )

  • 10

    4- جزر وخيار وطماطم مقطعين بشكل جذاب

  • 11

    5- فراولة

  • 12

    6- أعواد بلاستيكية لتناول الطعام

  • 14

    2- الفكرة الثانية :-

  • 19

    مكونات اللانش بوكس الثانى :-

  • 20

    1- ساندويتش لحم التركى البارد بصوص الخردل والعسل مع الخس والطماطم

  • 21

    2- أصابع جزر

  • 22

    3- أصابع خيار

  • 23

    4- جوز هند مبشور محمص ومحلى أو استبدليه بالكوكيز

  • 25

    3- الفكرة الثالثة :-

  • 30

    مكونات اللانش بوكس الثالث :-

  • 31

    1- توست اللحم المشوى مع الخس والطماطم

  • 32

    2- تمر

  • 33

    3- خيار وطماطم شيرى

  • 34

    4- عصير برتقال أو كوكتيل

  • 36

    4- الفكرة الرابعة :-

  • 40

    كفكرة جديدة للأطفال ومحببة اليهم كثيرا ضعى الخيار والطماطم والجبن على أعواد خشبية فألوانها المبهجة تفتح شهية الأطفال للطعام .

  • 41

    مكونات اللانش بوكس الرابع :-

  • 42

    1- قطع صغيرة من الخيار والجبن والزيتون علي عصا

  • 43

    2- طماطم كرزية

  • 44

    3- شرائح خبز

  • 46

    5-الفكرة الخامسة :-

  • 50

    ابتكرى الجديد بدلا من ارسال طفلك بساندويتش الى المدرسة يوميا قدمى له مكعبات من الخبز والجبن والخضار كتغيير عن المعتاد .

  • 51

    مكونات اللانش بوكس الخامس :-

  • 52

    1- مكعبات جبن نابلسى أو فيتا

  • 53

    2- مكعبات خبز

  • 54

    3- قطع خيار

  • 55

    4- طماطم كرزية

  • 56

    5- جرانولا ( يفضل المصنوعة في البيت )

  • 57

    يتبع