عصير الطماطم بالبنجر المضاد للأكسدة .. تمتعي مع عائلتك بشرب العصائر والمشروبات الطبيعية المفيدة للصحة، وتعلمي بأسهل الخطوات طريقة تحضير عصير الطماطم الرائع
المقادير
- كوب الجزر (مقشر ومبشور)
- كوب طماطم (مفرومة)
- 0.75 ال كوب الشمندر (مسلوق ومقشر / مفروم شرائح رفيعة)
- 8 قطعة مكعبات الثلج
خطوات التحضير
-
1
ضعي الجزر والطماطم والبنجر والثلج في الخلاط الكهربائي.
-
2
اضربي المزيج حتى يصبح ناعماً ومتجانساً.
-
3
اسكبي العصير في أكواب وقدميه فوراً.
شكرًا على القراءة! أتمنى أن تكون قد استمتعت بهذه الوصفة الخاصة بعصير الطماطم المضاد للأكسدة. إذا جربته، أخبرني كيف تسير الأمور في التعليقات أدناه. وإذا كان لديك أي وصفات أخرى مفضلة للعصائر، فلا تتردد في مشاركتها أيضًا.
