قراءة المزيد 2023-10-17 طريقة عمل مسقعة كيتو دايت مسقعة كيتو دايت وصفة مذهلة للريجيم ولمتبعي نظام الكيتو فهي بمكونات بسيطة مثل الكوسا والباذنجان واللحم وكلها صحية ومشبعة وذات قيمة غذائية عالية
قراءة المزيد 2023-10-17 طريقة عمل سباغيتي الكوسا بصوص الطماطم سباغيتي الكوسا من الأطباق اللذيذة وسهلة التحضير التي يمكنك تحضيرها كعشاء خفيف أو في أي وقت وإذا كان أطفالك لا يحبون الكوسا فهذه الوصفة ستكون المفضلة لديهم وهي صحية تتكون من كوسا مبشورة تحمص ثم توضع مع صوص الطماطم حتى تتسبك معاً وبذلك يكون الطبق جاهزاً للتقديم .
