قراءة المزيد 2023-10-17 طريقة عمل سلطة الجزر والخيار الصحية للرجيم سلطة الجزر والخيار طبق بسيط وبارد من السلطة من المطبخ الآسيوي، تتكون من شرائح الجزر، الخيار، البصل الأخضر، الزنجبيل، مع تتبيلة من الملح، السكر، الزيت، والخل.