قراءة المزيد 2023-10-17 طريقة عمل لصحة جيدة حضري المشروب الذهبي .. كركم بالحليب الكركم من الأعشاب التي تنتمي إلى فصيلة الزنجبيل، ويعتبر من البهارات الأساسية في المطبخ الهندي كما أنه من من العلاجات الطبيعية لآلام المفاصل والعظام