كرنب أحمر

2026-11-13

طريقة عمل سلطة التونة بالمستردة

سلطة خفيفة وسهلة التحضير، تجمع بين البروتين العالي من التونة والعناصر الغذائية من الخضروات الطازة. نكهة المستردة تضيف عمقًا حادًا يوازن طراوة الخضار، وزيت الزيتون وعصير الليمون يضفيان انتعاشًا طبيعيًا. مثالية كطبق غداء صحي أو مقبل خفيف.