فلفل أسود

2023-10-17

دجاج بصلصة البلسمك لرجيم صحي

دجاج بصلصة البلسمك لرجيم صحي، هذه الوصفة من وصفات الرجيم لا تحتاج إلى الكثير من الوقت لإعدادها، كما أن طعمها مميز جداً، أعدي أطيب وجبة صدور دجاج للرجيم وتمتعي بطعمها

2023-10-17

ديناميت شرمب صحي مع الكينوا

ديناميت شرمب من المأكولات البحرية الغنية بالفوائد، مطبخ سيدتي يقدم لك طريقة سهلة وشهية لأطيب الأكلات الصحية، طبق مقبلات بمذاق رائع .. جربيه

2023-09-26

كاساديا الدجاج خطوة بخطوة بالصور

حضري كاساديا الدجاج خطوة بخطوة بالصور على سفرتك، وقدميه بجانب أطيب السلطات المتنوعة، وتمتعي مع عائلتك بأطيب الأكلات المحضرة بصدور الدجاج الشهية

2023-10-17

غراتان الخضار لرجيم متوازن

من المعروف أن وصفات الغراتان تحتوي على سعرات حرارية عالية لاحتوائها على الصلصات الغنية والجبنة وغيرها من المكونات لكن حضرنا لك في مطبخ سيدتي وصفة غراتان الخضار بطريقة صحية وسعرات حرارية قليلة لتناسب حميتك

2023-09-26

فيليه ستير فراي

فيليه ستير فراي .. نقدم لك وصفة سهلة لتقدمي أطيب أكلات المطبخ الآسيوي، حضري لحم الستيك بأشهى طعم لذيذ ومشهي  

2023-10-17

شيشبرك باللبن

شيشبرك باللبن .. يعد الشيش برك من أطيب الأكلات التركية المعروفة، تعلمي بخطوات بسيطة ومقادير دقيقة كيفية إعداد أطيب وصفات العجين المحشو باللحم المفروم بالمذاق الرائع والشهي 

2023-10-17

خضار سوتيه بالثوم للرجيم

خضار سوتيه بالثوم للرجيم .. طبق خضار سوتيه طبق مشبع، شهي وخفيف، ودائماً ما نجده في بوفيه الحفلات والمناسبات، وهو طبخ الخضار على البخار أو بالسلق أو بالفرن، طبق مناسب جداً في تخفيف الوزن (الرجيم)، نقدمه لك بنكهة الثوم المميزة والطيبة 

2023-10-17

شوربة الماش الصحية

الماش أو فول الصويا الخضراء، من فصيلة البقوليات، وتشبه حبوب البازيلاء، لها فوائد صحية عديدة، جربي تحضير طبق مقبلات ساخنة، شوربة الماش الصحية للرجيم، واستمتعي بما فيها من فوائد وطعم شهي      

2023-10-17

سلطة الأفوكادو مع الجرجير

 سلطة الأفوكادو مع الجرجير،  نقدم لك هذا الطبق الشهي والخفيف بخطوات بسيطة جداً لتعدي أشهى أطباق السلطات الرائعة الطعم والطيبة