طريقة عمل سموثي التوت بالتوابل بكل سهولة ليكفي 2 فرد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير سموثي التوت بالتوابل سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .
Ingredients
- 1 كوب ماء
- 0.33 كوب توت بري مجمد
- 0.5 كوب توت العليق
- 1 كوب سبانخ
- 1 حبة موز صغير الحجم، مجمد
- 2 حبة تمر
- 0.5 ملعقة صغيرة قرفة
- 0.25 ملعقة صغيرة جوزة الطيب
- 1 قرن رشة فل
Preparation
-
1
المكونات المستخدمة.
-
5
ضعي جميع المكونات في وعاء الخلاط الكهربائي واخفقي جيداً حتى تصبح ناعمة.
-
9
صبي السموثي في كوب التقديم وزينيه بمبشور جوز الهند والتوت الطازج.