شوربة الكراث للرجيم من الأطباق الشوربات سهلة التحضير وتمد جسمك بما يحتاجه من الطاقة والدفء. سيعجبك أيضًا: شوربة الكوسا والجزر للتخسيس

Ingredients

Preparation

  • 1

    يغمر الكرات بقليل من الماء ويسلق حوالي 5 دقائق.

  • 2

    تقشر البطاطا وتقطع قطع صغيرة، تغمر البطاطا بقليل من الماء وتسلق لمدة 7 دقائق او حتى تنضج.

  • 3

    توضع البطاطا مع مائها بالخلاط الكهربائي وتطحن، تضاف على الكرات مع مكعب 

  • 4

    مرقة الخضار، قرفة وجوزة الطيب، تترك على نار هادئة مع التحريك 5 دقائق ثم ترفع.

  • 5

    تسكب في صحون التقديم وتزين بالبقدونس ثم تقدم.

And that's how you make leek soup! This dish is perfect for those on a diet, as it is low in calories but high in flavor. Thank you for reading, and I hope you enjoy this delicious soup.