يحرص مطبخ الجميلة علي تنوع أطباقك وقت حميتك حتي لاتصابين بالملل، اخترنا لكِ اليوم طريقة تحضير شاروما الدجاج بالفرن للرجيم. سيعجبك أيضًا: دجاج بانيه مشوي للدايت
Ingredients
- 600 جم - دجاج (مقطع)
- 2 ملعقة صغيرة - كمون
- 2 ملعقة صغيرة - كزبرة يابسة
- 2 ملعقة صغيرة - بابريكا
- - ملح و فلفل اسود حسب الرغبه
- 3 فص - ثوم (مهروس)
- - كركم
- 3 ملعقة - طعام زيت زيتون
- 5 ملعقة صغيرة - ليمون حامض
- - قرفة
Preparation
-
1
في وعاء متوسط الحجم، ضعي كل من الكزبرة، الثوم، زيت الزيتون وعصير الليمون الحامض.
-
2
نكهي بالكمون، البابريكا، الكركم، القرفة، الملح والفلفل الأسود ثم اخلطي المكونات جيداً حتى تتداخل.
-
3
وزعي قطع الدجاج في الخليط، قلبي بتأن حتى تتجانس المكونات ثم غطي الوعاء وادخليه الى الثلاجة لحوالى ليلة كاملة حتى ينتقع الدجاج.
-
4
وزعي الدجاج بالخليط في صينية فرن مغلفة بورق قصدير ثم ادخليها الى فرن محمى مسبقا على حرارة 180 درجة مئوية.
-
5
أتركي الصينية في الفرن لحوالى 30 دقيقة حتى تنضج الشاورما جيداً قبل التقديم.
And that’s how you make chicken shawarma in the oven for diet! I hope you enjoyed this recipe and found it helpful. If you have any questions or comments, please leave them below. I’d love to hear from you!