دللي نفسك بتحضير وجبة مميزة للدايت، وتعلمي دجاج مشوي بالخضار للرجيم، بجانب طبق من السلطة الخضراء المنعشة، بأقصر وقت وأطيب طعم وبالصحة والعافية 

Ingredients

Preparation

  • 1

    ?سخني الفرن على حرارة 450 درجة.

  • 2

    ?بطني صينية الفرن بورق الأولمنيوم.

  • 3

    ?تبلي الدجاجة بالملح والفلفل وزيت الزيتون وضعيها في الصينية.

  • 4

    ?وزعي البطاطس والجزر وتبلي بالملح والفلفل.

  • 5

    ?غطي الصينية بورق الأولمنيوم وأدخليها للفرن لمدة 30 دقيقة.

  • 6

    ?خففي حرارة الفرن واتركي الدجاج لمدة 30 دقيقة أخرى حتى ينضج تماماً.

  • 7

    ?قدميه ساخناً إلى جانب طبق من السلطة.

I hope this guide was helpful in teaching you how to make grilled chicken with vegetables for diet. If you have any questions or comments, please leave them below. Thanks for reading!